In der Schweiz haben bis zu 40% der Frauen

während der Schwangerschaft ein Eisenmangel-Risiko

 

Check dein Eisen und sprich mit deinem Arzt

 

Auch wenn die regelmässige Einnahme von Eisen ohne Diagnose und ohne ärztliche Kontrolle sehr verbreitet ist, so wird diese nicht empfohlen und kann sich als unwirksam oder sogar riskant erweisen.

In der Schweiz haben bis zu 40% der Frauen

während der Schwangerschaft ein Eisenmangel-Risiko

 

Check dein Eisen und sprich mit deinem Arzt

 

Auch wenn die regelmässige Einnahme von Eisen ohne Diagnose und ohne ärztliche Kontrolle sehr verbreitet ist, so wird diese nicht empfohlen und kann sich als unwirksam oder sogar riskant erweisen.

Eisenmangel in der Schwangerschaft kommt häufiger vor, als du vielleicht denkst. Die Risiken eines Eisenmangels zu kennen, ist für dein Baby und seine Entwicklung wichtig.

Hier erfährst du, warum Eisen wichtig ist und welche Rolle es für dich und dein Baby spielt – von den Symptomen, auf die du achten solltest, bis hin zu den Massnahmen, die du ergreifen kannst, um den Eisenwert zu kontrollieren.
Eine Mami hat viele Höhen und Tiefen –
Deine Eisenwerte sollten nicht dazu gehören
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Eisen unterstützt :

Die Gesundheit während der Mutterschaft und der Geburt
Die Entwicklung des Babys
Die Milchproduktion und das Stillen
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Sei eine energiereiche Mami

Check dein Eisen und sprich mit deinem Arzt

Während der Schwangerschaft und nach der Entbindung braucht dein Körper viel mehr Eisen und es kann sein, dass deine Eisenreserven nicht ausreichen.

Während der Schwangerschaft ist Eisen wichtiger als je zuvor.

Mit jeder Woche, die vergeht, benötigst du mehr Eisen für das Wachstum deines Babys und um deinen Körper für die Geburt vorzubereiten.

Trotz einer Ernährungsumstellung kann es sein, dass dein Eisenspiegel für dich und dein Baby nicht ausreicht und du auf deine vorhandenen Eisenreserven zurückgreifen musst.

Während der Schwangerschaft und nach der Entbindung braucht dein Körper viel mehr Eisen und es kann sein, dass deine Eisenreserven nicht ausreichen.

Während der Schwangerschaft ist Eisen wichtiger als je zuvor.

Mit jeder Woche, die vergeht, benötigst du mehr Eisen für das Wachstum deines Babys und um deinen Körper für die Geburt vorzubereiten.

Trotz einer Ernährungsumstellung kann es sein, dass dein Eisenspiegel für dich und dein Baby nicht ausreicht und du auf deine vorhandenen Eisenreserven zurückgreifen musst.

Bis zu 40 % der frauen

haben am Anfang der Schwangerschaft niedrige Eisenreserven

Risiken kennen lernen

Du riskierst während der Schwangerschaft einen Eisenmangel oder eine Eisenmangelanämie, wenn dein Eisenspiegel bereits vor der Schwangerschaft niedrig war, wenn du erst kürzlich schwanger warst oder wenn du Zwillinge (oder Mehrlinge) bekommen hast.

Niedrige Eisenwerte können zu Folgendem führen :

Einer Eisenmangelanämie aufgrund eines Eisenmangels und erhöhtem Risko von Blutverlusten bei der Geburt.
Einem niedrigen Geburtsgewicht des Babys oder einer Frühgeburt.

Störungen der Gehirnentwicklung des Babys.

Verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden der Mutter.
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Check dein Eisen und sprich mit deinem Arzt
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Ein ausgeglichener Eisenspiegel ist für eine gesunde Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babys wichtig.

Während der Mutterschaft ist es wichtig, den Eisenspiegel auf einem ausreichenden Niveau zu halten.

Ein ausreichender Eisenspiegel fördert das Wachstum und die Entwicklung des Babys und unterstützt die Bedürfnisse während der Schwangerschaft und der Geburt des Babys.

Ein ausgeglichener Eisenspiegel ist für eine gesunde Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babys wichtig.

Zu Beginn der Mutterschaft ist es wichtig, den Eisenspiegel auf einem ausreichenden Niveau zu halten.

Ein ausreichender Eisenspiegel fördert das Wachstum und die Entwicklung des Babys und unterstützt die Bedürfnisse während der Schwangerschaft und der Geburt des Babys.

Hast du das gewusst?

Eisen wird für das Wachstum der Plazenta benötigt, die Sauerstoff und Nährstoffe von der Mutter zum Baby transportiert.
Das Baby braucht während der Schwangerschaft Eisen, welches von der Mutter gespeichert wurde, um stark und gesund zu sein.
Ein ausgeglichener Eisenspiegel kann die Milchproduktion beim Stillen fördern.

Ein ausgeglichener Eisenspiegel trägt auch zu deiner Gesundheit und deinem seelischen Wohlbefinden bei. Ein ausgeglichener Eisenspiegel trägt dazu bei, dein Immunsystem gesund zu halten, damit es Infektionen bekämpfen kann.

Ausserdem wird Eisen benötigt, um Sauerstoff im Blut zu transportieren, Energie zu geben und die Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Um den Anforderungen der Mutterschaft gerecht zu werden, brauchst du alle Energie, die du aufbringen kannst!

Sprich mit deinem Arzt über deine Symptome, um herauszufinden, ob du einen Eisenmangel hast.

Es ist wichtig, sich über die Möglichkeiten während der Schwangerschaft zu informieren. Um herauszufinden, ob für dich und dein Baby ein Eisenmangelrisiko besteht, solltest du zunächst mit deinem Arzt oder deiner Hebamme sprechen und ihnen deine Bedenken mitteilen.

Im Laufe der Trimester ist es wichtig, dass du weiterhin mit einer medizinischen Fachkraft über deine Wahrnehmungen sprichst.

Sprich mit deinem Arzt über deine Symptome, um herauszufinden, ob du einen Eisenmangel hast..

Es ist wichtig, sich über die Möglichkeiten während der Schwangerschaft zu informieren. Um herauszufinden, ob für dich und dein Baby ein Eisenmangelrisiko besteht, solltest du zunächst mit deinem Arzt oder deiner Hebamme sprechen und ihnen deine Bedenken mitteilen.

Im Laufe der Trimester ist es wichtig, dass du weiterhin mit einer medizinischen Fachkraft über deine Wahrnehmungen sprichst.

Symptome

Eisenmangel und Eisenmangelanämie gehen mit einer Vielzahl unspezifischer Symptome einher, die fälschlicherweise für normale Zustände während der Schwangerschaft gehalten werden können.
Beispielsweise sind Erschöpfung und Müdigkeit häufige Merkmale eines Eisenmangels. Während Müdigkeit Teil der Schwangerschaft sein kann, ist Erschöpfung (geistige und körperliche Erschöpfung) etwas anderes und kann ein Anzeichen für Eisenmangel sein.
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Zu den weiteren Symptomen gehören :

Kopfschmerzen
Schwindel
Konzentrationsschwierigkeiten
Blasse Gesichtsfarbe

Wie kann dir dein Arzt helfen?

Um deine Symptome zu verstehen, sollte dein Arzt fragen :

Wann haben

die Symptome

begonnen?

Wie schwer sind

deine Symptome?

Haben die Symptome sich seit Beginn der

Schwangerschaft

verschlimmert?

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Während der gesamten Schwangerschaft sollte dein Arzt dich auf Eisenmangel und Eisenmangelanämie untersuchen und dir Fragen zu deinem Lebensstil und deiner Krankheitsgeschichte stellen, um Risikofaktoren für Eisenmangel zu ermitteln.
Der Eisen Check-up kann helfen, einen Eisenmangel früher zu erkennen, bevor sich eine Anämie entwickelt.

DEIN EISENSPIEGEL AUF DEM RICHTIGEN WEG

Eine eisenreiche Ernährung ist einer der ersten Schritte, um den Eisenspiegel zu erhöhen.
Wenn die Ernährung allein nicht ausreicht, um die Eisenmenge wiederherzustellen die du benötigst, kann dein Arzt dir eine Eisentherapie empfehlen und eventuell folgendes verschreiben:

 Eine orale Eisenbehandlung

 Eine intravenöse Eisenbehandlung

Möglich erst ab dem 2. Trimenon

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